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来源:http://www.chinamtn.com  日期:2021-02-08

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石家庄代孕前的调节食谱精选

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  1、大蒜鸡丝粥

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  养分剖析:鸡丝粥可改良人体健壮、脸色苍白的情况,进步免疫力。

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  制作方法:

  1. 白米涛净,加水煮成粥。

  2. 鸡胸肉洗净,切丝,拌太白粉跟匀。

  3. 大蒜切细丝,进油锅爆香,用小火炒至金黄色,捞起沥油备用。

  4. 待粥将熟时,把鸡丝放入,加盐调味,盛碗洒上大蒜丝便可。

  2、当归生姜羊肉汤

  养分剖析:羊肉、生姜皆可温中散热,当归补血益子宫。身体急性发炎(如咽痛、急性肠炎)时停用。简单心干、或常有唇干燥、唇红者慎用。

  制作方法:

  羊肉、当归、生姜洗洁净放锅内,加水适量,用文火炖烂熟,倘若调味料便可。

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